Formation Vidéo Révolution Revers Une Main

Vous aller enchaîner les revers gagnants.

Un revers de débordant tout en régularité

La Formation Vidéo Révolution Revers à une Main va vous permettre d’accélérer le temps en gagnants plusieurs paliers en quelques heures de pratique seulement

Présentation

Les 10 commandements

Je vais vous expliquer dans quel état d’esprit aborder cette formation et quelles sont les 10 recommandations que vous devez respecter pour accélérer le processus de performance.

3 Exercices

Distance d’Impact

Il s’agit de prendre conscience de la distance d’impact pour optimiser la ratio biomécanique/performance. Cette étape est également déterminante et conditionne la réussite de la suite du mouvement.

1 Exercice

Prise de raquette

La prise de raquette contrairement en coup droit, est importante dans l’assimilation de revers à plat et vous permettra de positionner le tamis idéalement pour la frappe et surtout de verrouiller le poignet.

2 exercices

Traversée et poussée vers l’avant

Voici une étape essentielle qui va vous assurer un contrôle maximum.

2 Exercices

Intensité de pression sur le manche

Le revers à plat est le seul coup ou la notion de fouetté est exclue. Il faut donc une bonne tenue à l’impact mais sans pour autant bloquer le processus du relâchement.

2 Exercices

Vitesse de bras

Avec une bonne distance d’impact, vous n’avez plus besoin de forcer ni d’accélérer votre bras. Il est important de pouvoir jouer à une cadence lente pour ressentir la rupture pour l’accélération.

2 Exercices

Désacralisation de l’impact

Comme vu précédemment, la notion de poussée implique de traverser la balle comme si celle-ci n’existait pas.

2 Exercices

Verrouillage du poignet

Le poignet et l’avant-bras font bloc. La notion de fouetté est exclue pour ce geste.

2 Exercices

Relâchement de l’épaule

Le relâchement de l’épaule va permettre de fluidifier le geste. Il intervient pour donner de la sensation et dans le processus d’accélération.

2 Exercices

Rôle de la main libre

La main libre permet de libérer de toute contrainte le bras directeur. Son rôle intervient dans la prise d’élan et le soutien de la raquette.

2 Exercices

Changement de prise

Une simple rotation du manche va vous permettre de vous retrouver avec la bonne prise.

3 Exercices

Direction

Le choix de la direction est simple avec ce geste. C’est la direction du bras qui va donner l’orientation à la balle.

2 Exercices

L’accélération

L’accélération est une formalité lorsque vous avez intégré les thématiques précédentes.

2 Exercices

Revers lifté

Voici le premier point de différenciation avec le revers à plat. C’est une étape primordiale pour aborder la thématique du relâchement du poignet.

3 Exercices

Revers lifté - Relachement poignet

Vous allez au même titre que le coup droit fouetter la balle. Idéal pour trouver des angles ou jouer des balles hautes.

3 Exercices

Revers lifté - Relâchement épaules-hanches

Il est important que toute la chaîne soit parfaitement huilée afin d’obtenir la pleine puissance.

2 Exercices

Revers slicé - Sensation de l’effet et frappe de balle

La notion d’effet est la première étape ce coup qui va s’avérer une arme très offensive.

Récapitulatif De La Formation Vidéo Révolution Revers Une Main

16 Thématiques – 54 Exercices

Pensez-vous avoir identifié les problématiques qui vont vous permettre de ne plus commettre toujours les mêmes erreurs ?

Plutôt que de se perdre dans des identifications (souvent fausses) à vos problématiques, je vous livre LES SOLUTIONS à mettre en place pour avoir des repères simples qu’il faudra exécuter de façon studieuse pour avoir un RÉSULTAT AU-DESSUS DE VOS ESPÉRANCES.


STOP ! Arrêtez de vos perdre dans des discussions et des prises de tête sans fin.

Faites-moi confiance et BASCULEZ dans le TEAM DES TOPS REVERS de 10 à 77 ans !

Le Succès De La Mécanique

En tant que pédagogue, c’est cet aspect qui m’a le plus surpris. Je m’explique : il suffit de mettre en place une suite d’actions mécaniques pour OBTENIR UN RÉSULTAT que vous ne pouviez imaginer 10 minutes avant.


En comparaison, imaginez que vous remplaciez votre moteur de voiture par celui d’une voiture de course. L’EFFET BOOST EST IMMÉDIAT.


Cette formation ne laisse pas de place à la nuance et au hasard : vous exécutez les exercices et le résultat sera évident en quelques instants.

Un Sens À Votre Tennis

Vous êtes joueur occasionnel ? Compétiteur ? Futur espoir ?

Vous allez enfin comprendre ce que le mot plaisir signifie :

  • Plaisir de déborder votre adversaire et de prendre le jeu à votre compte.
  • Avoir "la Main" pour un meilleur contrôle et donc une top régularité.
  • Plaisir de progresser tout simplement. Un sentiment que beaucoup de mes participants ont perdu avant de venir me voir.

Vous saurez COMMENT VOUS ENTRAÎNER.

Votre progression sera sans aucun obstacle jusqu’à atteindre votre plein potentiel.

Comment Le Succès Est-il Si Rapide ?

Comme je vous l’explique dans la vidéo de présentation, la solution se trouve dans l’apprentissage des sensations.

L’acquisition d’une sensation entraîne une prise de conscience qui entraîne à son tour un déclic.

Il faut alors répéter tout simplement le mouvement ou la séquence du geste afin de l’automatiser.

La rapidité du ressenti est effective par la qualité de l’éducatif et du discours du coach.

Par la suite vous devrez faire part d’une grande volonté et d’un acharnement afin d’ancrer cette sensation qui sera ensuite votre ADN tennis.

Mais vous aurez tous les solutions afin d’y parvenir sans effort.

100% De Réussite ?

Cette vidéo ne laisse pas la place à l’échec.

Les exercices sont extrêmement simple à réaliser. Des enfants de 10 ans sont capables de les pratiquer.

Le plus surprenant est la rapidité avec laquelle vous allez ressentir les effets de cet apprentissage unique au monde.

Je peux vous garantir que la vérité de chaque séquence est contenue dans cette vidéo chirurgicale.
Votre revers à plat, lifté ou slicé vont devenir vos armes.


J’entends parfois des joueurs qui me confient : ” Malgré un revers moyen j'arrive à éviter le naufrage ”.

Bon désolé de vous décevoir, vous allez revoir vos ambitions à la hausse.

Comptez sur moi, votre revers à un main sera désormais votre allié.

Voici ce qui vous attend :

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